《沉迷于电子游戏》-沉迷手机游戏该怎么办？

1. 沉迷手机游戏该怎么办？

沉迷手机游戏该怎么办？

如果沉迷游戏，那一定要尽快建立网络界限 。

游戏不是目前不能玩，相反
，在正常作息、正常学习生活的前提下玩游戏，这反而是关于一种宣泄负面情绪的放松方式。

当然 ，过度就不好了
，如果影响到学习，影响到正常生活的话 ，那游戏就变成了负面的娱乐方式
，没有哪个家长会提倡
。

现在很多家长在面对孩子沉迷网瘾，不知道怎样面对 ，主要是有几个原因：

1 、家长不知道孩子沉迷游戏的原因有哪些

2、家长害怕管控孩子玩游戏时
，孩子大吵大闹，各种威胁手段

3
、家长在网上看过太多因为管控孩子手机发生的悲剧 ，害怕自己的孩子也这样
，于是面对孩子一再妥协

4、网上那些教育专家说要无条件接纳 、理解
、尊重孩子，等孩子自己醒悟过来 ，于是家长寄希望于这样方法，也乐于当甩手掌柜
，结果两三个月过去，孩子依然我行我素

其实我们每一个家长都清楚 ，做什么事情都是要有边界的
，特别是现在网络诱惑这么大，想一个未成年的孩子有这样好的自控力太难了 ，所以还是需要家长引导孩子建立手机网络界限
，戒除网瘾。

沉迷游戏，从根本上来说 ，是因为现实中得不到的满足感在游戏中可以得到
，所以解决沉迷游戏的最好办法是在现实中寻找替代品 。如果是小孩子，可以发掘一下兴趣爱好啊 ，打个球什么的
，找到适合自己的特长，多和人交流互动 ，和人玩还是比玩游戏精彩多了的
。大人也是同理，大人更简单
，找个能赚钱的事情做，利用空余时间赚钱不比玩游戏强 ，毕竟有了钱一切就都有了^_^

现在的孩子沉迷于网络游戏的原因有许多方面
，社会环境的影响，家长都忙着工作赚钱没时间陪孩子 ，孩子大多数住在小区缺少玩伴（农村的情况稍微好点）
，学校作业估计布置的有点少，像我们90后 ，小时候生活在农村
，小伙伴多，放学了就都在一起做作业 ，放假了就约着一起做游戏
，打乒乓球，捉泥鳅 ，钓龙虾，打弹珠呀什么的
，每天都玩的不亦说乎，现在的孩子呢 ，没有玩伴
，家长又不愿意管，就丢给孩子一个手机多省心啊 ，即使有玩伴的大多数就聚在一起打游戏
，谈游戏，他之后们就都不知道自己在干嘛 ，没有理想
，没有什么爱好，就觉得游戏好玩 ，又打发时间
，长期以往就自然沉迷了。

解决的办法呢，就是家长尽量多抽出时间陪陪孩子 ，教育他们玩游戏要适量，在学校老师也要教育孩子沉迷游戏的危害
，尽量引起国家的重视，出面管管游戏公司 ，设置防沉迷
，身份证实名认证、注册，电视台节目也尽量播放一些正能量孩子感兴趣的节目！

从来就没有沉迷与沉迷一说 ，只有想不想苏醒
，当今社会下迷恋游戏无非两种 。一种以游戏赚钱，其二逃避现实 ，第一种很好理解
，毕竟有句老话钱不是万能的没钱是万万不能的，而第二种 ，就是要么在生活中遇到不愉快的事
，要么在生活中遇到了解不开的事
。

以上讲解仅为个人观点，最终解释权为本人所有。

谢谢悟空的邀请 。

沉迷游戏根据年龄可以分小孩和成人
。

一

如果是小孩的话 ，要正确认识游戏，游戏不是洪水猛兽
，和电影 、小说
、象棋等娱乐一样，性质都是一样的 ，都是课外休闲活动。

最重要的是和孩子一起玩
，和孩子一起分享一起交流，一起琢磨怎么玩的更好 ，或者更深层次的去引导去分析游戏
，制作游戏，将游戏吃透 。今年游戏产业达2000余亿元 ，比电影行业规模还大
，如果孩子真有兴趣，就去培养这方面的兴趣 ，未来也未必不好
。

二

如果是成年人的话
，就应该克制了。如果不是衣食无忧，不能从游戏行业上能赚到钱 ，就每天少玩一点，为争取在这个世界活下去
，活的更好增加一点其他筹码 。

怎么克制呢？

1.如果没有工作，就去找一个工作 ，繁忙的工作会让你再次忘记玩游戏；

2.如果有工作
，就把手机放家里，尝试几天 ，坚持几天
，游戏瘾真的没那么难戒除的。

3.实在克制不了，就把游戏卸载了
。每当自己想再装时 ，想想买房了吗？买车了吗？存款几何了？自然就不会有那么大的想法去装了。

4.再其次
，把一些什么游戏队友群微信群屏蔽或者退出了，清净一下这个世界 。

有人说 ，忘记一个人的最好方法是重新爱上另外一个人
。或者你可以培养一个新的爱好去忘掉游戏
，比如跑步，看书 ，学一门手艺。