（戒麻将成功后的感觉）-戒麻将怎么戒....

关于戒麻将的区别句子

1 、为了善待我的钱包 ，我决定以后不打麻将了。痛下决心
，明天开始不出去吃饭，少发微博 ，不打麻将，多看书
，多运动，多备课 ，好好工作 。

2
、“打麻将，能少就少；发牢骚 ，能少就少；讲闲话
，能免就免
。精神不分散，竞技才高涨。

3、一四七筒围着您 ，杠上开花美坏您
，海底捞月乐翻您 。人生如麻将； 一见钟情叫天胡， 自由恋爱叫平胡 ， 找情人叫暗杠
， 勾引别人老公叫抢杠， 和别人老公生小孩叫杠上开花 ， 一个情人叫单吊， 没有情人叫相公。

4 、没有希望就不会绝望 你看到的洒脱
，都是心碎之后的无可奈何
。 一次又一次的清零，让我一次又一次的失望 ，在经历了从巅峰到低估后
，我终于做下了这个决定：戒麻将。

5、痛下决心，明天开始不出去吃饭 ，少发微博
，不打麻将，多看书 ，多运动
，多备课，好好工作 。 不管现实多么惨不忍睹 ，都要持之以恒地相信
，这只是黎明前短暂的黑暗而已
。

如何戒掉麻将瘾?

拒绝赌瘾的方式之一：远离赌友！犯上了赌瘾，我觉得最主要的是要有较强的心理约束力！如果有人约你打麻将时 ，你要以其他然后借口委婉拒绝，这样
，久而久之，别人也不好意思叫你了。

若想要戒掉这麻将瘾 ，需要让他然而用其他近日的爱好来代替
，比如去钓钓鱼，一家人多出去玩玩 ，多占据他的空闲时间
，久而久之，这样他就没多大兴趣了 。

如果你打麻将的目的是为了追求金钱的刺激 ，那么你就可以选择采用减小的办法每次减小对半
，也就是减小刺激，直到最后自己完全没有兴趣为止
。

可以采取危机疗法 ，让赌徒时刻担心赌博的危害后果
，时刻意识到钱是用来买车
、买房、娶老婆的，输了一辈子就要打光棍。可以采取转移治疗法 ，让其有事可做，心中有份牵挂
，忙个不停，不至于无所事事 。

戒麻将会有戒断反应吗

1 、几天或几周
。东南大学附属中大医院副主任医师袁宝玉说明 ，戒断反应会持续7-14天
，部分持续时间大于14天，甚至超过3个月 ，具体情况与体质和成瘾物质有关。

2
、如果你打麻将的目的是为了追求金钱的刺激
，那么你就可以选择采用减小的办法每次减小对半，也就是减小刺激 ，直到最后自己完全没有兴趣为止 。

3、方法一：完全断掉麻将朋友圈
，麻将肯定会有组织者，不要顾及面子 ，直接删除联系方式
，电话拉黑，微信好友删除 ，不再联系，只要远离麻将好友朋友圈自然就戒掉了（提前想好理由
，或者打的时候故意吵架弄一次冲突都可以）
。

4 、戒断烟瘾酒瘾后部分人有胸闷咳嗽现象，这是因为长期吸烟身体各器官出现依赖情况 ，大脑中被分解的毒素被血液带出后通过肺部时的反应
，可多饮牛奶
、蜂蜜水，口含薄荷糖均可减缓症状 ，随着体内逐渐恢复其症状自消。

5、把所有的赌友
，拉到黑名单不要联系，更严重化换手机号 。见了也不要打招呼 ，有多远躲多远
，恩断义决。如果你的情况更严重一点，建议搬家或者干脆远离这个城市（这一绝招一般用于吸毒者戒毒）
。

戒麻将怎么发朋友圈

1 、“赌 ”网恢恢 ，“输
”而不漏。赌赌赌
，你可想过你的父母，捞捞捞 ，你可想过儿女书包 赌赌赌，亲朋好友齐上阵
，输输输兄弟反目不认人 。没有人能靠赌博发财的，赢来的钱都不当钱花 ，来得快去得快
。

2
、碰牌
，杠牌，都会感恩帮助你听牌的人。胡牌时 ，更会感谢放炮的人 。不再玩麻将
，我的生活会变得更加有规律，我会更加注重身体健康 ，也会更加有时间和精力去陪伴我的家人和朋友
。

3、赌赌赌
，亲朋好友齐上阵，输输输兄弟反目不认人。没有人能靠赌博发财的 ，赢来的钱都不当钱花
，来得快去得快 。要戒赌，就得与两个敌人作斗争 ，一是自己内心的赌瘾，二是周围的环境
。

爱打麻将的危害如何戒掉打麻将的瘾

1 、所以说我们要合理打麻将。如果说想要戒掉麻将的话
，可以选择在平时多出去走动走动，多健身 ，做一些自己能够开心和快乐的事情 。

2
、首先是要改变观念
，意识到过度沉迷于打麻将的危害，可以看看那些为了打麻将而搞到妻离子散 ，倾家荡产的例子
，自己一定要有自律心
。远离打麻将的地方。

3、打麻将赌博，危害更大 ，会造成人际关系紧张
，助长个人私欲，影响家庭和睦 。

4 、长时间打麻将易惹肩周炎。打麻将 ，自古以来就是人们业余时间十分喜爱的一种娱乐消遣方式
。即使在科技发达的现代
，再多的游戏依然没能替代麻将的娱乐地位。

如何戒掉麻将瘾

那么你可以将打麻将的娱乐方式换一换，比如娱乐方式变成和家人喝茶聊天 ，这样一来二去的，既能够戒掉麻将瘾
，还能陶冶情操，又能够联络一家人的感情呢 。

若想要戒掉这麻将瘾 ，需要让他用其他的爱好来代替
，比如去钓钓鱼，一家人多出去玩玩 ，多占据他的空闲时间
，久而久之，这样他就没多大兴趣了
。

如果你打麻将的目的是为了追求金钱的刺激 ，那么你就可以选择采用减小的办法每次减小对半
，也就是减小刺激，直到最后自己完全没有兴趣为止。